Einträge von Johannes Faupel

Gedanken in Stimmungsstörungen

Gedanken in Stimmungsstörungen Gedanken, insbesondere rasende und überfüllte Gedanken, sind zentrale Phänomene in Stimmungsstörungen. Diese Gedanken sind stark mit gemischter Depression verbunden und unterscheiden sich klar von Ruminationsgedanken. Sie treten auch in Verbindung mit anderen Zuständen wie Angst, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung und Schlaflosigkeit auf. Die Forschung legt nahe, dass diese Gedanken in einem dimensionalen Ansatz untersucht werden […]

Negative Gedanken loswerden

Negative Gedanken loswerden Negative Gedanken loswerden: zuerst erkennen und aus dem Gedankenkarussell aussteigen Negative Gedanken loswerden. So geht es. Es dreht sich oft schon im Morgengrauen im Kopf: das Gedankenkarussell. Stress und Sorgen werden zu negativen Gedankenspiralen, beanspruchen alle Aufmerksamkeit. Sie grübeln und fragen sich: Wie bekomme ich den Kopf frei? Hier finden Sie die […]