Bringen Sie Klarheit in Ihre Gedanken. In ca. 2 Stunden sind Sie mit dem Buch fertig – und denken anders
√ Ordnung in den Gedanken
√ Innere Unruhe – was tun?
√ Gelassenheit im Alltag
√ Intrusive (aufdringliche) Gedanken durchschauen und entmachten
√ Gedankenkarussell erkennen und Distanz dazu aufbauen
Kostenlose Leseprobe hier (PDF)
Sie wollen sich besser konzentrieren?
Gedankenwohnung gibt es als E-Book und als gebundenes Buch (das gebundene Buch nur innerhalb Deutschlands).
Es ist wie ein Rezept zur Konzentrationssteigerung geschrieben.
Wollen Sie wissen, was Gedanken sind und wie sie mit ihnen umgehen können?
Gedankenwohnung liefert Ihnen z. B. Antworten auf die Frage „Was ist ein Gedankenkarussell?“
Sie wollen lästige Gedanken nicht mehr denken?
Das ist verständlich. Aber: Wenn Sie so denken, erweisen Sie sich keinen Gefallen. Wenn Sie versuchen, Gedanken zu unterdrücken und damit loszuwerden, stärken Sie unliebsame Gedanken eher noch.
Das E-Book Gedankenwohnung liefert Ihnen eine sehr einfache Anleitung, wie Sie den Kopf freibekommen.
Das Buch ist hypnosystemisch aufgebaut, d. h. Sie können damit hilfreiche innere Bilder entwickeln, die Ihnen auch bei vorübergehenden Ehrenrunden in einem alten Muster nützen.
Was gibt es sonst über Gedankenwohnung zu sagen?
Es ist eine bebilderte Anleitung zum Sortieren von Gedanken. Die Bilder und die Aufmerksamkeit entstehen im eigenen Kopf, das macht sie so kraftvoll.
Im Unterschied zu trockenen Psychologie-Büchern ist es in einer heiteren, bildhaften Sprache geschrieben.
Mehr dazu gibt es im Glossar.
Es lädt Sie dazu sein, sich in Ihrem Kopf eine imaginäre Wohnung einzurichten: mit speziellen Zimmern und Räumen, in denen alle möglichen (und auch die unerwünschten) Gedanken so lange Platz nehmen können, bis sie an der Reihe sind. Die Wirkung kann verblüffend sein. Das kleine Buch regt die Phantasie an und kann heiter stimmen.
Genug überlegt. Jetzt aktiv werden:
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Hilft bei Grübeln, mentaler Überforderung, intrusiven Gedanken und Zwangsgedanken nur eine Therapie – oder gibt es Selbsthilfe?
