Kann man Gedanken unterdrücken?

Sie haben nach „Gedanken unterdrücken“ gesucht? Wenn Sie jetzt in meiner Beratungspraxis säßen, würde ich Sie fragen:

  • Was für Gedanken wollen Sie nicht denken?
  • Haben Sie diese Gedanken schon oft gedacht?
  • Wie erfolgreich waren Sie bisher darin, Gedanken zu unterdrücken oder zu stoppen?
  • Kennen Sie das Bild vom rosa Elefanten im Baum, an den Sie jetzt bitte nicht denken sollen?