Berühmte Gedankenexperimente und ein neues Experiment
Es gibt eine Reihe berühmter Gedankenexperimente, darunter Schrödingers Katze. Experimente mit dem Denken wurden zu vielen Themen durchgeführt. Um nur einige zu nennen: Zwillingsparadoxon, Quantenverschränkung,
Auf dieser Seite geht es um ein neues Gedankenexperiment.
Das neue Gedankenexperiment: eine Wohnung im Kopf
Stellen Sie sich vor, Sie würden in Ihrem Kopf bzw. in Ihrem Bewusstsein für alle Gedanken geeignete Räume schaffen.
Gedanken über …
- Erledigungen und Termine
- Erinnerungen
- Befürchtungen und Ängste
- Pläne
- Trauriges und Schönes
- … eben Gedanken über alles.
Jeder Gedanke kommt – passend zu seinem Inhalt und Kontext – in einen erdachten Raum.
Wie würde sich eine Gedankenwohnung auf Sie auswirken?
Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Alltag weiterentwickeln wird.
Ganz gleich, in welche Situation Sie kommen: Für alle positiven wie negativen Vorstellungen, für alle Bilder ist Platz.
Sie müssten nie wieder einen Gedanken verdrängen
Sobald Sie eine Rumpelkammer für unerwünschte, monströse oder unerträgliche Gedanken haben, legen Sie diese kleinen oder großen Monster dort ab. Das war es schon. In der Rumpelkammer können sie machen, was sie wollen. Und wissen Sie, was dann passiert? Zuerst werden solche Gedanken unspektakulär, dann uninteressant … und bald schon unwirksam.
Sie könnten Ihre erwünschten Gedanken in den Vordergrund bringen
Endlich wäre die Gelegenheit dafür, sich ausführlich mit einträglichen, guten und aufbauenden Gedanken zu beschäftigen.
Der „Trick“ beim Gedankenexperiment „Gedankenwohnung“ ist, dass Sie sich frei entscheiden können, welchen Gedanken Sie Aufmerksamkeit schenken.
Lernen Sie das Gedankenexperiment „Gedankenwohnung“ kennen
So funktioniert es: „Wenn der drängende Gedanke XYZ auftaucht, erinnert mich das ab jetzt daran, dass ich ihn kürzlich in meinen Werkraum gebracht habe, wo er auf die Bearbeitung zur rechten Zeit wartet. Diese Information reicht mir, um mich wieder dem Thema zuzuwenden, bei dem ich gerade war. Ich kann mein aktuelles Thema mit bester Aufmerksamkeit und Sorgfalt erledigen. Für alle später kommenden Themen ist gesorgt.“
Erst einmal schauen, wie sich „Gedankenwohnung“ liest: Laden Sie sich hier die Gratis-Leseprobe als PDF herunter.
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Johannes Faupel ist in Frankfurt am Main lebender systemischer Therapeut und Berater, zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft (SG), Berlin, und die Internationale Gesellschaft für Systemische Therapie (IGST), Heidelberg. Er hat bei Springer zum Thema Burnout-Prävention und Intervention veröffentlicht und leitet den Exponere-Verlag Frankfurt. Im Exponere-Verlag sind bislang u. a. folgende Bücher erschienen: Gedankenwohnung, Mind Rooms, Gedankentaxi, Amygdala-la, The World’s Fastest Anti-Depression-Book, The World’s Fastest Mediation-Book for Deep Conflicts, The World’s Fastest Stop-Burnout-Book. Johannes Faupel arbeitet bundesweit als Supervisor für Kliniken – speziell psychiatrische Abteilungen, für Öffentliche Verwaltungen, Landkreise, Ämter und Behörden und Unternehmen der freien Wirtschaft. Zu Johannes Faupels Privatklienten in der systemischen Beratung und Therapie zählen Personen, die Supervision bei Angst- und Zwangserkrankungen suchen sowie Paare, die ihre Beziehung verbessern wollen oder ein berufliches Coaching wünschen. Die bekanntesten Internetseiten von Johannes Faupel sind gedankenwohnung.de, supervision-ffm.com, parentifizierung.de, cherophobie.de, zwangsvorstellungen.de und gedankentaxi.de.
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