Gedanken – neue Erfahrung beim Denken für das tägliche Leben
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    • Was sind Gedanken?
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    • Chaos im Kopf
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    • Den Geist beruhigen
    • Gesunden Nachtschlaf finden
    • Monkey Mind beruhigen
    • Was ist zuerst da – ein Gedanke oder ein Gefühl?
    • Positives Denken lernen
    • Was sind Gedanken?
    • Wie bekomme ich schlechte Gedanken aus meinem Kopf?
    • Wie macht man Konzentrationsübungen?
    • Kommunikationstraining für die eigenen Gedanken
    • Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen
    • Mit Motivationstraining im Selbstcoaching zwischen 1.000 und 1.500 Euro sparen
    • Gefühle regulieren
    • Gelassenheit lernen
    • Kann man Gedanken abschalten?
    • Kann man Gedanken unterdrücken?
    • Konzentration fördern und steigern
    • Neue Anleitung zum Unglücklichsein
    • Negative Gedanken loswerden: „Dieser Gedanke geht mir nicht mehr aus dem Kopf“
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Über mich. Johannes Faupel. Systemischer Therapeut und Berater. Fachjournalist.

Inhaltsverzeichnis
Johannes Faupel
Selbstreflexion
ADHS – Selbsthilfe
Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen
Was sind schlechte Gedanken?
Können negative Gedanken krank machen?
Warum haben wir nachts schlechte Gedanken?
Weniger Sorgen machen
Sorgen machen
Ruhe und Gelassenheit
Konfliktlösung
Denkprozesse
Entspannung
Unterschiede zwischen verzeihen und vergeben
Sich selbst verzeihen lernen
Gedanken verdrängen
Sich selbst vergeben
Brainstorming
Negative Gedanken in positive verwandeln
Den Geist beruhigen
Gesunden Nachtschlaf finden
Konnotationen im Alltag anwenden
Wie kann ich das Grübeln stoppen?
Monkey Mind beruhigen
Gedanken kommen und gehen lassen
Was ist zuerst da – ein Gedanke oder ein Gefühl?
Wie bekomme ich schlechte Gedanken aus meinem Kopf?
Neue Anleitung zum Unglücklichsein
Mit Motivationstraining im Selbstcoaching zwischen 1.000 und 1.500 Euro sparen
Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen
Wie macht man Konzentrationsübungen?
Gelassenheit lernen
Kann man Gedanken abschalten?
Positives Denken lernen
Kann man Gedanken unterdrücken?
Konzentration fördern und steigern
Was sind Gedanken?
Negative Gedanken? Wie können Sie unliebsame Gedanken loswerden?
Zu viele Gedanken im Kopf

Gedankenwohnung ist ein Buch aus meiner systemischen Praxis. Ich arbeite als Systemischer Therapeut, Supervisor und Berater in Frankfurt am Main:

Johannes Faupel

  • Systemische Beratung, Therapie, Supervision
  • Coaching und Executive Coaching
  • Systemischer Therapeut und Berater (SG, IGST)
  • Mitglied der Systemischen Gesellschaft SG
  • Zertifiziert in Systemischer Therapie und Beratung von der Systemischen Gesellschaft (SG), Berlin
  • Zertifiziert im Rahmen des Bundesprogramms „Elternchance ist Kinderchance“
  • Zertifiziert von der Internationalen Gesellschaft für Systemische Therapie (IGST), Heidelberg
  • Entwicklung eines Intensiv-Ansatzes für Krisenintervention und Kurzzeittherapie
  • Fachautor zum Thema Burnout-Prävention bei Springer Nature
  • Veröffentlichtungen im exponere-Verlag Frankfurt
  • Inhaber des Patents für ein Psychologen- und Beratungswerkzeug
Gleich mal reinschauen: Leseprobe lesen
Johannes Faupel

Johannes Faupel

Kapitelübersicht
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Selbstreflexion

Gedankenwohnung
17. Oktober 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-10-17 20:16:062021-10-17 20:19:08Selbstreflexion
adhs viele reize

ADHS – Selbsthilfe

Gedankenwohnung
13. September 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/09/viele-signale-reize-bei-adhs.jpg 675 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-09-13 14:49:312021-09-13 20:53:02ADHS – Selbsthilfe
Gedanken-Wohnung Zimmer

Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen

Gedankenwohnung
12. August 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/09/gedanken-wohnung-zimmer.jpg 675 883 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-08-12 13:31:242021-09-13 19:11:19Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Was sind schlechte Gedanken?

Gedankenwohnung
8. August 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-08-08 12:22:242021-09-13 19:10:30Was sind schlechte Gedanken?
Kiste

Können negative Gedanken krank machen?

Gedankenwohnung
8. August 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/08/kiste.jpg 208 221 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-08-08 11:15:242021-08-08 11:49:54Können negative Gedanken krank machen?
Kiste

Warum haben wir nachts schlechte Gedanken?

Gedankenwohnung
8. August 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/08/kiste.jpg 208 221 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-08-08 09:19:222021-08-08 11:02:18Warum haben wir nachts schlechte Gedanken?
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Weniger Sorgen machen

Gedankenwohnung
7. August 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-08-07 13:56:072021-08-08 09:04:43Weniger Sorgen machen
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Sorgen machen

Gedankenwohnung
7. August 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-08-07 12:35:352021-09-13 18:00:05Sorgen machen
Bild Mond Laterne nachts© Johannes Faupel

Ruhe und Gelassenheit

Gedankenwohnung
12. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/04/nacht-bild-mond-strassenlaterne.jpg 600 900 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-12 17:04:092021-09-13 18:00:22Ruhe und Gelassenheit
Schiff fährt vorbei© Johannes Faupel

Konfliktlösung

Gedankenwohnung
11. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/03/schiff-faehrt-vorbei.jpg 600 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-11 04:01:082021-09-13 18:00:37Konfliktlösung
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Denkprozesse

Gedankenwohnung
10. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-10 07:37:042021-09-13 17:42:37Denkprozesse
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Entspannung

Gedankenwohnung
9. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-09 17:27:052021-09-13 17:46:07Entspannung
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Unterschiede zwischen verzeihen und vergeben

Gedankenwohnung
9. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-09 15:59:222021-07-10 05:20:46Unterschiede zwischen verzeihen und vergeben
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Sich selbst verzeihen lernen

Gedankenwohnung
9. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-09 15:07:552021-07-10 13:40:47Sich selbst verzeihen lernen
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Gedanken verdrängen

Gedankenwohnung
8. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg 0 0 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-08 09:05:502021-09-13 19:08:37Gedanken verdrängen
Sonnenaufgang neuer Tag

Sich selbst vergeben

Gedankenwohnung
4. Juli 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/07/sonnenaufgang-sonne-wolken.jpg 938 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-07-04 04:50:492021-07-09 16:05:42Sich selbst vergeben
Zeichnung - Was sind Gedanken?© Johannes Faupel

Brainstorming

Gedankenwohnung
27. Juni 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2018/03/was-sind-gedanken.jpg 604 1160 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-06-27 06:56:192021-09-13 17:44:16Brainstorming
Graffiti negativ© Johannes Faupel

Negative Gedanken in positive verwandeln

Gedankenwohnung
17. April 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/04/graffiti-aus.jpg 729 1060 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-04-17 12:11:412021-04-17 19:15:28Negative Gedanken in positive verwandeln
Unruhe - Flusslandschaft© Johannes Faupel

Den Geist beruhigen

Gedankenwohnung
17. April 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/04/unscharf-fluss-rednitz.jpg 938 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-04-17 11:19:002021-07-12 14:20:10Den Geist beruhigen
Bild Mond Laterne nachts© Johannes Faupel

Gesunden Nachtschlaf finden

Gedankenwohnung
3. April 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/04/nacht-bild-mond-strassenlaterne.jpg 600 900 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-04-03 03:52:122021-04-03 07:30:31Gesunden Nachtschlaf finden
Gedanken, Synapsen, Gehirnzellen

Konnotationen im Alltag anwenden

Gedankenwohnung
2. April 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/03/gedanken-synapsen-zellen.jpg 600 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-04-02 07:11:492021-09-13 17:15:20Konnotationen im Alltag anwenden
Grübeln Bild Panzerkette© Johannes Faupel

Wie kann ich das Grübeln stoppen?

Gedankenwohnung
1. April 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/04/panzerkette-gruebeln.jpg 650 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-04-01 12:32:002021-10-03 15:42:59Wie kann ich das Grübeln stoppen?
Monkey Mind© Johannes Faupel

Monkey Mind beruhigen

Gedankenwohnung
31. März 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/03/monkey-mind.jpg 596 1349 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-03-31 21:09:122021-04-17 11:54:13Monkey Mind beruhigen
Schiff fährt vorbei© Johannes Faupel

Gedanken kommen und gehen lassen

Gedankenwohnung
30. März 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/03/schiff-faehrt-vorbei.jpg 600 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-03-30 21:04:432021-07-10 05:59:24Gedanken kommen und gehen lassen
Stein fällt ins Wasser im See Wasser spritzt© Johannes Faupel

Was ist zuerst da – ein Gedanke oder ein Gefühl?

Gedankenwohnung
30. März 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/03/stein-wasser-spritzt-wellen.jpg 600 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-03-30 16:16:232021-10-02 16:07:55Was ist zuerst da – ein Gedanke oder ein Gefühl?
Dunkler Himmel – wie dunkle Gedanken

Wie bekomme ich schlechte Gedanken aus meinem Kopf?

Gedankenwohnung
17. Februar 2021
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/02/dunkler-himmel-horizont-sonne.jpg 800 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2021-02-17 16:55:192021-07-15 13:31:11Wie bekomme ich schlechte Gedanken aus meinem Kopf?
Müll auf Straße© Johannes Faupel

Neue Anleitung zum Unglücklichsein

Gedankenwohnung
2. November 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/11/muell-auf-strasse.jpg 596 900 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-11-02 06:30:342021-04-02 12:38:38Neue Anleitung zum Unglücklichsein
Motivationstraining Selbstcoaching Frankfurt© Johannes Faupel

Mit Motivationstraining im Selbstcoaching zwischen 1.000 und 1.500 Euro sparen

Gedankenwohnung
1. November 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/11/motivationstraining-selbstcoaching-frankfurt.jpg 831 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-11-01 17:20:412021-04-02 12:42:01Mit Motivationstraining im Selbstcoaching zwischen 1.000 und 1.500 Euro sparen
Gedanken-Wohnung Zimmer

Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen

Gedankenwohnung
20. September 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/09/gedanken-wohnung-zimmer.jpg 675 883 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-09-20 10:25:152021-09-13 18:01:21Wie sich destruktive Gedankenmuster auflösen
Scharnier Rost© Johannes Faupel

Wie macht man Konzentrationsübungen?

Gedankenwohnung
18. September 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/09/scharnier-rost.jpg 800 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-09-18 09:50:352021-07-26 11:37:09Wie macht man Konzentrationsübungen?
Gelassenheit lernen: guter Nachtschlaf

Gelassenheit lernen

Gedankenwohnung
6. Juni 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/06/guter-nachtschlaf-bett.jpg 1679 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-06-06 15:12:402021-07-26 19:44:14Gelassenheit lernen
Ablenkung ausschalten? Das Gehirn ist kein Apparat© Johannes Faupel

Kann man Gedanken abschalten?

Gedankenwohnung
3. Juni 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/06/ausschalter-gedanken-abschalten.jpg 940 1400 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-06-03 11:29:582021-04-02 13:18:04Kann man Gedanken abschalten?
Positiv denken auf dem Sofa

Positives Denken lernen

Gedankenwohnung
1. Mai 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/05/positiv-denken-auf-dem-sofa.jpg 636 900 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-05-01 13:45:192021-07-10 13:55:37Positives Denken lernen
Wasser Strudel Wellen

Kann man Gedanken unterdrücken?

Gedankenwohnung
1. Mai 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/05/wasser-strudel-wellen.jpeg 800 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-05-01 13:04:112020-09-20 14:56:34Kann man Gedanken unterdrücken?
Konzentration steigern

Konzentration fördern und steigern

Gedankenwohnung
6. März 2020
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/03/konzentration-steigern-1200-968.jpg 968 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2020-03-06 14:20:442021-07-26 11:19:47Konzentration fördern und steigern
Brainstorming automatisch© Johannes Faupel

Was sind Gedanken?

Gedankenwohnung
5. März 2018
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2013/11/viele-gedanken-auf-einmal-loswerden.jpg 1163 1200 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2018-03-05 10:40:512021-07-10 13:02:43Was sind Gedanken?
Gedanken, Synapsen, Gehirnzellen

Negative Gedanken? Wie können Sie unliebsame Gedanken loswerden?

5. März 2018
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2021/03/gedanken-synapsen-zellen.jpg 600 1250 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2016-09-05 18:01:082021-07-26 19:45:07Negative Gedanken? Wie können Sie unliebsame Gedanken loswerden?
Gedanken in Gedanken verbieten© Johannes Faupel

Zu viele Gedanken im Kopf

Gedankenwohnung
25. November 2013
https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2013/11/gedanken-in-gedanken-verbieten.jpg 1233 1128 Gedanken https://gedankenwohnung.de/wp-content/uploads/2020/10/kopf-frei-bekommen.jpg Gedanken2013-11-25 07:41:422021-07-10 05:25:02Zu viele Gedanken im Kopf

Über den Autor von GEDANKENWOHNUNG

Johannes Faupel

Systemische Beratung und Therapie
Schillerstraße 31
D-60313 Frankfurt am Main
+49 69 4800 8889

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