Mentale Gesundheit – wissenschaftlicher Hintergrund mit Studien
Mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens und umfasst mehr als nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen. Sie wird als ein Zustand des Wohlbefindens definiert, in dem Individuen in der Lage sind, die normalen Belastungen des Lebens zu bewältigen, produktiv zu arbeiten und einen Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten (Fusar-Poli et al., 2019; Galderisi et al., 2015).
Definition und Konzepte
Definitionen von mentaler Gesundheit: Mentale Gesundheit wird oft als Zustand des Gleichgewichts innerhalb des Individuums und zwischen dem Individuum und seiner physischen und sozialen Umwelt beschrieben. Sie umfasst die Fähigkeit, positive Beziehungen zu pflegen, soziale Rollen zu erfüllen und Emotionen zu managen (Bhugra et al., 2013; Galderisi et al., 2015). Die WHO definiert mentale Gesundheit als einen Zustand des Wohlbefindens, in dem das Individuum seine Fähigkeiten erkennt, mit den normalen Belastungen des Lebens umgehen kann und produktiv arbeiten kann (Galderisi et al., 2015).
Positive und negative Dimensionen: Mentale Gesundheit wird durch positive Emotionen und Funktionen sowie durch das Fehlen von psychischen Erkrankungen charakterisiert. Positive mentale Gesundheit umfasst Aspekte wie Lebenszufriedenheit, positive Affekte und soziale Integration (Headey et al., 1993; Sirgy, 2019). Gleichzeitig wird betont, dass mentale Gesundheit nicht nur durch das Fehlen von psychischen Erkrankungen definiert werden sollte (Wren-Lewis & Alexandrova, 2019).
Einflussfaktoren auf die mentale Gesundheit
Biologische, soziale und psychologische Faktoren
Mentale Gesundheit wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter biologische, soziale, psychologische und umweltbedingte Einflüsse. Diese Faktoren können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben (Bhugra et al., 2013; Evans, 2003).
Umweltfaktoren
Die gebaute Umwelt, wie Wohnqualität und Lärmbelastung, kann direkte und indirekte Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben. Schlechte Wohnbedingungen und Umweltverschmutzung können psychischen Stress erhöhen, während eine unterstützende Umgebung positive Effekte haben kann (Evans, 2003).
Herausforderungen und zukünftige Richtungen
Operationalisierung und Forschung: Eine klare Definition und Operationalisierung von guter mentaler Gesundheit ist entscheidend für die Forschung und die Entwicklung von Interventionen. Es gibt einen Bedarf an standardisierten Konzepten, um die Forschung in diesem Bereich zu fördern und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung der mentalen Gesundheit zu entwickeln (Fusar-Poli et al., 2019; Wren-Lewis & Alexandrova, 2019).
Integration in die Gesundheitsversorgung: Die Qualität der mentalen Gesundheitsdienste ist entscheidend für die Prävention und Behandlung von psychischen Störungen. Wichtige Indikatoren für die Qualität dieser Dienste umfassen Zugänglichkeit, Akzeptanz und Effizienz (Samartzis & Talias, 2019).
Mentale Gesundheit in der Gesamtschau
Mentale Gesundheit ist ein komplexes und vielschichtiges Konzept, das weit über das Fehlen von psychischen Erkrankungen hinausgeht. Sie umfasst positive emotionale und soziale Funktionen und wird von einer Vielzahl von internen und externen Faktoren beeinflusst. Eine klare Definition und ein besseres Verständnis der mentalen Gesundheit sind entscheidend für die Förderung des Wohlbefindens und die Entwicklung effektiver Gesundheitsstrategien (Fusar-Poli et al., 2019; Bhugra et al., 2013; Galderisi et al., 2015).
Wissenschaftlicher Hintergrund zum Konzept der Mentalen Gesundheit
Fusar-Poli, P., Pablo, G., Micheli, A., Nieman, D., Correll, C., Kessing, L., Pfennig, A., Bechdolf, A., Borgwardt, S., Arango, C., & Amelsvoort, T. (2019). What is good mental health? A scoping review. European Neuropsychopharmacology, 31, 33-46.
Bhugra, D., Till, A., & Sartorius, N. (2013). What is mental health?. International Journal of Social Psychiatry, 59, 3 – 4.
Samartzis, L., & Talias, M. (2019). Assessing and Improving the Quality in Mental Health Services. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17.
Wren-Lewis, S., & Alexandrova, A. (2019). Mental Health Without Well-being. The Journal of Medicine and Philosophy, 46, 684 – 703.
Headey, B., Kelley, J., & Wearing, A. (1993). Dimensions of mental health: Life satisfaction, positive affect, anxiety and depression. Social Indicators Research, 29, 63-82.
Galderisi, S., Heinz, A., Kastrup, M., Beezhold, J., & Sartorius, N. (2015). Toward a new definition of mental health. World Psychiatry, 14.
Sirgy, M. (2019). Positive balance: a hierarchical perspective of positive mental health. Quality of Life Research, 28, 1921-1930.
Evans, G. (2003). The built environment and mental health. Journal of Urban Health, 80, 536-555.