Wirkung von Contenance

Contenance, oft als Gelassenheit oder innere Ruhe beschrieben, spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Lebensbereichen, von sportlichen Leistungen bis hin zu beruflichen und sozialen Interaktionen. Die Forschung untersucht, wie Contenance beeinflusst wird und welche Faktoren sie fördern oder beeinträchtigen können.

Wie groß ist der Einfluss von Koffein auf Contenance?

Eine Studie untersuchte die Wirkung von Koffein auf die Contenance während eines simulierten Fußballspiels. Es wurde festgestellt, dass Koffein die Reaktionszeit der Spieler verbesserte, jedoch die Contenance um 4,7% im Vergleich zu einem Placebo verringerte. Dies deutet darauf hin, dass Koffein zwar die kognitive Leistung steigern kann, jedoch möglicherweise die Gelassenheit beeinträchtigt (Field et al., 2024).

Faktoren, die Contenance bei älteren Männern beeinflussen

Bei älteren Männern, insbesondere Veteranen, wurden verschiedene Faktoren identifiziert, die die aktive Contenance beeinflussen. Dazu gehören Rasse, Einkommen, spirituelles Wohlbefinden, funktionale Fähigkeiten und Einsamkeit. Diese Faktoren können helfen, das Risiko zu identifizieren und Strategien zur Förderung der Contenance zu entwickeln (Carter, 2003).

Welchen Einfluss haben Naturbilder und Naturklänge auf Contenance?

Studien haben gezeigt, dass Naturbilder und -klänge die Stimmung und das Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Teilnehmer, die solchen Reizen ausgesetzt waren, berichteten von einer Zunahme der Gelassenheit und einer Abnahme negativer Affekte. Dies deutet darauf hin, dass solche Interventionen potenziell zur Förderung der Contenance eingesetzt werden können (Witten et al., 2022).

Bedeutung von Contenance in der Pflege

In der transkulturellen pädiatrischen Pflege ist es wichtig, die professionelle Contenance zu bewahren. Pflegekräfte verwenden verschiedene Strategien, um ihre Gelassenheit zu schützen, darunter Rationalisierung und kontrollierter Ausdruck. Diese Strategien helfen, mit überwältigenden emotionalen Ausdrücken umzugehen und die professionelle Haltung zu wahren (Pergert et al., 2008).

Contenance in sportlichen und sozialen Kontexten

In sportlichen Kontexten, wie dem Dressurreiten, ist emotionale Contenance entscheidend. Fortgeschrittene Reiter zeigen eine bessere Verarbeitungseffizienz und Konzentration als Anfänger. Sportpsychologische Interventionen sollten darauf abzielen, Verwirrung zu reduzieren und die aufgabenorientierte Konzentration zu erhöhen (Wolframm et al., 2010). In sozialen Interaktionen, wie der computervermittelten Kommunikation, beeinflusst die Erwartung zukünftiger Interaktionen die Contenance und andere Dimensionen der Beziehungsführung (Walther, 1994).

Zusammenfassung: Contenance wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird, darunter Koffein, soziale und emotionale Umstände sowie Umweltreize. Das Verständnis dieser Faktoren kann helfen, Strategien zur Förderung der Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu entwickeln.

Wissenschaftliche Studien

Field, A., Corr, L., Birdsey, L., Langley, C., Marshall, B., Wood, G., Hearris, M., Martinho, D., Carbry, C., Naughton, R., Fleming, J., Mohr, M., Krustrup, P., Russell, M., & Harper, L. (2024). Caffeine Gum Improves Reaction Time but Reduces Composure Versus Placebo During the Extra-Time Period of Simulated Soccer Match-Play in Male Semiprofessional Players.. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 1-12. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2023-0220

Carter, K. (2003). Behaviors of older men living in the community. Correlates producing active composure.. Journal of gerontological nursing, 29 10, 37-45. https://doi.org/10.3928/0098-9134-20031001-08

Witten, E., Ryynanen, J., Wisdom, S., Tipp, C., & Chan, S. (2022). Effects of soothing images and soothing sounds on mood and well-being.. The British journal of clinical psychology. https://doi.org/10.1111/bjc.12400

Walther, J. (1994). Anticipated Ongoing Interaction Versus Channel Effects on Relational Communication in Computer-Mediated Interaction. Human Communication Research, 20, 473-501. https://doi.org/10.1111/J.1468-2958.1994.TB00332.X

Wolframm, I., Shearman, J., & Micklewright, D. (2010). A Preliminary Investigation into Pre-Competitive Mood States of Advanced and Novice Equestrian Dressage Riders. Journal of Applied Sport Psychology, 22, 333 – 342. https://doi.org/10.1080/10413200.2010.485544

Pergert, P., Ekblad, S., Enskär, K., & Björk, O. (2008). Protecting Professional Composure in Transcultural Pediatric Nursing. Qualitative Health Research, 18, 647 – 657. https://doi.org/10.1177/1049732308315736