Gedanken stoppen?
Nutzen Sie den „Balkon“ Ihrer Gedankenwohnung, um Abstand zu Ihren Gedanken zu gewinnen. Gehen Sie gedanklich hinaus und betrachten Sie die aufdringlichen Gedanken von außen. Diese Perspektive schafft Ruhe und ermöglicht es Ihnen, die Gedanken loszulassen, die Sie gerade nicht benötigen.


