Angst durch Gedanken

Angst ist mit Gedanken und mit Bildern verbunden. Der ängstliche Mensch hat in seiner Vorstellung ein Bild von einem Ereignis, das in der Zukunft (gleich/in ein paar Tagen/irgendwann einmal) eintreten könnte.

Was ist eines der Haupt-Angstmotive?

Zu den häufigsten Auslösern von Ängsten zählt die Befürchtung von Kontrollverlust.

Der Kontrollverlust kann sich auf die eigene physische Sicherheit und Integrität beziehen, aber auch auf mentale Prozesse (Gedanken) und eigene Impulse, die man zu unterdrücken hofft.