Selbstcoaching mit dem Prinzip „Gedankenwohnung“
Bei einem Coaching-Stundensatz von 200 Euro sind 1000 Euro für Beratung schnell weg. Geht es auch mal anders?
Wann ist Selbstcoaching sinnvoll?
Tabelle mit Beispielen für angewandtes Selbstcoaching
| Ausgangssituation / Problem | Lösungsansatz Selbstcoaching mit Gedankenwohnung |
| Entscheidungsblockaden | Perfektionistisches Bild in innere Galerie bringen. Zweitbeste Lösung starten: mehr Entscheidungsfreudigkeit |
| Gedankenchaos | Anwendung der Gedankenwohnung-Methode: neue Nervenverbindungen im Gehirn für Übersicht und Struktur: mehr Ruhe im Kopf |
| Antriebsstörungen | Grundannahmen verändern: „Ich werde nicht auf den besten Moment für den Waldlauf oder für das Ausmisten warten (dieser kommt nie). Ich starte mit dem Waldlauf und erzeuge den besten Moment des Tages. Meine Bedenken lege ich im Bedenkenraum (Gedankenwohnung) ab.“
Konstruktivistischer Ansatz sorgt für eine Perspektivenveränderung. |
| Problemtrance | Das ungelöste Problem in den Werkraum (Gedankenwohnung) bringen und die aktuelle Lösungssuche pausieren: Lösungsalternativen werden sichtbar |
Sie können sich zuletzt nicht mehr gut konzentrieren, werden nachts wach?
Zu viele Projekte, zu viele
Die Gedanken drehen sich im Kreis, weil Sie nicht wissen, was Sie zuerst machen sollen?
In genau so einer Situation hatte ich im Jahr 2013 die Idee, das Buch Gedankenwohnung zu schreiben.
Entstanden ist ein einfaches und universal einsetzbares Tool für Ordnung und Ruhe im Kopf.
Lesen Sie dieses E-Book …
„Gedankenwohnung“ gibt es gedruckt und als E-Book
… und gewinnen Sie Gelassenheit
Mit den 67 Seiten sind Sie schnell durch – und Sie könnten schon beim Lesen bemerken, wie wohltuend sich manche Spannung auflöst.
Meine Klienten in der Systemischen Praxis hatten vom Ansatz her immer wieder die gleichen Fragen:
„Wie schaffe ich es, diese vielen sich aufdrängenden Gedanken aus meinem Kopf zu bekommen?“
Ich hatte in dieser Zeit viele Klientinnen und Klienten, die sich intensiv um Klarheit in ihrem Kopf bemühten. Allen zeigte ich im Prinzip das Gleiche. Einmal mit dem Prinzip der Gedankenwohnung vertraut, fanden sie in der Beratung schnell zum für sie wichtigen Ergebnis: freier Kopf.
Ich biete Ihnen diese Erfahrung hier zu einem dauerhaft einzigartig günstigen Preis.
Statt sich stundenlang für Tausende von Euro mit einem Berater zusammenzusetzen und zu versuchen, Gedanken zu stoppen oder zu verbannen (was selten gelingt), richten Sie sich in Ihrem Inneren etwas anders ein.
Mit der Hilfe des in Gedankenwohnung beschriebenen Konzeptes organisieren Sie Ihre Wahrnehmung neu
Es geht rasch und kann bei gelegentlichen Wiederholungen zur dauerhaft gelassenen Gewohnheit werden.
- Sie brauchen nicht zum Coaching nach Frankfurt oder in eine andere Stadt zu kommen
- Für den entscheidenden Erkenntnisgewinn kann in vielen Fällen schon das E-Book „Gedankenwohnung“ für nur 12,70 Euro reichen.
- Starten Sie mit diesem schnell zu lesenden Buch Ihr Selbstcoaching, das von alleine zu einem Motivationstraining werden kann.
- Wer es einmal geschafft hat, einen von Aufgaben und Pflichten übervollen Kopf zu sortieren, ist dadurch naturgemäß sehr motiviert
Zuerst noch eine Leseprobe?
Sie sparen im günstigen Fall einige Tausend Euro für überflüssiges Coaching oder Beratung. Außerdem können Sie sich hier sogar noch davon überzeugen, wie gut Sie die wenigen Euro für das E-Book anlegen. Schauen Sie in die Leseprobe.
Sie wollen vorab in die „Gedankenwohnung“ schauen – durchs Fenster?
Laden Sie sich hier die Gratis-Leseprobe als PDF herunter.
„Gedankenwohnung“ gibt es gedruckt und als E-Book
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